Indlæser Begivenheder

Qigong til brystkræftopererede (Aarhus)

25. februar kl. 19:00 til 21:00

Qigong (udtales Tji-gong) er kinesiske helseøvelser, der breder sig i den vestlige verden på samme måde som mindfulness, yoga og meditation. Qigong består af enkle og bløde bevægelser som udføres stående eller siddende i roligt flydende tempo. Øvelserne kombineres med visualisering og åndedræt, hvilket giver fordybelse og ro på nervesystemet ligesom meditation i bevægelse. Fysioterapeut Marianne Svenningsen fra Fysioteam på Fyn fortæller om teorien og effekten af Qigong og sammen laver vi Qigongserien ‘De 5 silkeøvelser’, som er udviklet specielt til brystopererede. De 5 Silkeøvelser øger bevægelighed og styrke i brystregionen, smidiggør nerve- og bindevæv og løsner spændinger i skuldre, øvre ryg og nakke.
Der serveres kaffe/te og kage i pausen for kr. 25,-.
Tilmelding: Senest mandag d. 18. februar 2019 til Esther på tlf. 61 78 42 44, evt. sms, eller dboaarhus@brystkraeft.dk

 

« All Begivenheder

Detaljer

Dato:
25. februar
Tidspunkt:
19:00 til 21:00

Arrangør

DBO-kreds Aarhus
Hjemmeside:
www.brystkraeft.dk/dbo-kreds-aarhus

Sted

Huset Trøjborg, lokale 1.4
Kirkegårdsvej 53
8000 Aarhus C,
+ Google Map

Tilføj begivenhed til din kalender